Journal de Franciscoinguanzo, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
1172 kcal Gras: 48,46g | Prot: 89,07g | Glu: 116,39g.   Petit Déjeuner: Yakult 40 LT, Queso Panela, Huevo Revuelto. Déjeuner: Aguacate, Dolores Medallones de Atún, Chile Serrano, Calabaza, Espárragos. Dîner: Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Mayonesa, Tuny Atún en Agua, Jitomate. Snacks/Autre: Plátano, Manzana. plus...
2148 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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