Journal de LauraLempi, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
981 kcal Gras: 48,17g | Prot: 50,85g | Glu: 84,90g.   Petit Déjeuner: Круассан, Сладкий Картофель (Пюре, Консервированный), Арбуз, Чай с Молоком, Соль, Помидоры, Kokkikartano Pasta Bolognese. Dîner: Чай с Молоком, Соль, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Миндаль, Rainbow Kookosmaito, Salliselta Chia-Siemen, Чай с Молоком, Мандарины. plus...
517 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 25 minutes, Samsung Health - 23 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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