Journal de MarceP10, 02 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020

112 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 17 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2020:

967 kcal

Gras: 48,96g | Prot: 85,45g | Glu: 47,82g. Déjeuner: Chicken Fried Rice. Dîner: Nando's Roasted Vegetables, Nando's Half Chicken. plus...

3610 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


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Historique de poids de MarceP10