Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
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101,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3610 kcal
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Gras: 137,84g | Prot: 315,46g | Glu: 271,43g.
Petit Déjeuner: Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Dymatize Vanilla Whey. Dîner: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Autre: Wegmans Just Picked Sweet Peas, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Great Value Frozen Chopped Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large). plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de BigRed89
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