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Después de 2 meses de haber iniciado estos han sido mis resultados:
Pérdida de peso: 14.7 kilos
De los cuales en:
GRASA: 11.77 kg
MÚSCULO: 0.8 kg
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116 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2472 kcal
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Gras: 197,71g | Prot: 153,92g | Glu: 25,40g.
Petit Déjeuner: Monteblanco Champiñones Rebanados, Tortillas de Maíz, Huevo, Carranco Queso Manchego, Président Mantequilla (sin Sal), Corona Tocino Ahumado. Déjeuner: Herdez Salsa Verde, Président Mantequilla (sin Sal), Fage Sour Cream, Nopales, Carranco Queso Manchego, Président Mantequilla (sin Sal), Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Dwightyo
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