Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1736 kcal
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Gras: 72,14g | Prot: 83,71g | Glu: 196,14g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Organic Mixed Fruit Cup, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Coffee, Cream (Half & Half). Déjeuner: Mars Milky Way (Minis), Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup, Thin Crust Pizza with Meat. Dîner: Kikkoman Teriyaki Sauce, Baskin-Robbins Mint Chocolate Chip Ice Cream Cake, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), White Rice, Grilled Chicken. Snacks/Autre: Twix Twix Minis (1), America's Choice Natural Almonds, Planters Cashews with Sea Salt. plus...
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2255 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 1 heure, Assis - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 22 minutes, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 38 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de C0bby
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