Journal de Yaretzy103_, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
48,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
1423 kcal Gras: 45,10g | Prot: 90,05g | Glu: 178,45g.   Petit Déjeuner: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, El Dorado Atún en Aceite, Nature's Own Pan, Semillas de Linaza, Lala Leche Deslactosada Light. Déjeuner: Charras Tostadas de Maíz, Chimichurri, McCormick Sabroseador , Aceite de Oliva, Tilapia (Pez), Zanahoria Cocida, Zapallo Italiano, Brócoli, Knorr Sopa de Fideos, La Moderna Pasta. Dîner: Aguacate, Nature's Own Pan. Snacks/Autre: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Manzanas Fuji. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Yaretzy103_


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