Journal de Sarakrato, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
1044 kcal Gras: 36,63g | Prot: 122,32g | Glu: 54,21g.   Petit Déjeuner: Mãe Terra Chia Semente, Activia Chia, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo. Déjeuner: Pepino (Descascado), Macaxeira Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Clara de Ovo Cozida, Carne de Veado (Caça). Snacks/Autre: Castanhas de Caju, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Clara de Ovo Cozida. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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