Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
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93,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1637 kcal
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Gras: 34,54g | Prot: 83,26g | Glu: 173,13g.
Petit Déjeuner: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Cowgirl Creamery Fromage Blanc, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Cathy Rolled Oats Dry. Déjeuner: Torino Panettone, Alvarado Street Bakery Sprouted California Style Bread, Cucumber, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Dîner: Frieda's Daikon, Cara Mia Artichoke Bruschetta, Dole Shredded Carrots, Cabbage, Alaskan Jack's Wild Caught Keta Salmon. Snacks/Autre: Harvest Snaps Snapea Crisps, Apples, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2590 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 38 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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