Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2013
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1380 kcal
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Gras: 49,38g | Prot: 60,57g | Glu: 184,26g.
Petit Déjeuner: craisins, honey, tea, oatmeal mccann's, milk. Déjeuner: Gatorade G2 Perform 02 - Lemon-Lime, Strawberries, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Zoi Greek Yogurt Greek Vanilla Yogurt, Campbell's Cream of Mushroom Soup, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Dare Breton Multigrain Crackers, The Fresh Market Lentil Soup. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, reduced fat peanut butter, celery, coffee. plus...
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2037 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Annie9656
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