Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1131 kcal
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Gras: 31,97g | Prot: 75,48g | Glu: 138,89g.
Petit Déjeuner: Chia Seed, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Déjeuner: Saori Saus Tiram, Nasi Putih, Pakcoy, Kecambah, Telur, BUMBU AYAM PANGGANG, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Saori Saus Tiram, Nasi Putih, Pakcoy, Kecambah, Putih Telur, BUMBU AYAM PANGGANG, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Promina Promina Puff Sweet Potatoes, MEG Keju Serbaguna, Pisang, Gula Pasir, Alpukat, Risoles. plus...
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1439 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de nadyaep16
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