Journal de Alex7492, 09 sept. 13

I'm going in the wrong direction lol
101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 32,2 kg.    Reste à parcourir: 20,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2013:
1705 kcal Gras: 46,78g | Prot: 63,17g | Glu: 266,71g.   Petit Déjeuner: MHP Probolic SR Protein Shake, Equate Fiber Therapy. Déjeuner: Lettuce, Trans-Ocean Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat), Ronzoni Ronzoni Gluten Free Spaghetti, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce. Dîner: Olivio Coconut Spread, Beefsteak Bread Pumpernickel Bread, White Rice, Beef Steak. Snacks/Autre: WhoNu? Chocolate Cookies. plus...
2475 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine





Historique de poids de Alex7492


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