Journal de yostopp, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
614 kcal Gras: 24,48g | Prot: 46,16g | Glu: 54,79g.   Dîner: Azúcar, Café, Coca-Cola Coca-Cola, Lala Media Crema (30ml), Queso Fresco, Cebollas, Tomates, Lechuga, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Tostadas. plus...
230 kcal Exercice: Caminata libre - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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