Journal de anvis82, 10 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2020:
1665 kcal Gras: 66,40g | Prot: 93,45g | Glu: 127,24g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Déjeuner: Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dîner: Багратион Бренди "Кизлярский" Марочный, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица, Братья Караваевы Гречка с Овощами, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Autre: Буздякский Клубника Протертая с Сахаром , Чай с Лимоном, Суп с Фрикадельками, Обычные Блины, Обычные Блины. plus...
2214 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de anvis82


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.