Journal de daramaulidaa, 10 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
56 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2020:
1040 kcal Gras: 47,09g | Prot: 86,45g | Glu: 73,43g.   Petit Déjeuner: Coconut Yogurt Coconut Yogurt Plain Unsweetened , Granola Addict Dark Chocolate Granola, Buah Kiwi, Mangga. Déjeuner: Sayur Katuk, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Ikan. Dîner: Steak Daging Sapi. Snacks/Autre: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Bubur Kacang Hijau. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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