Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
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94,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 37,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1091 kcal
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Gras: 55,62g | Prot: 51,02g | Glu: 84,46g.
Petit Déjeuner: АТБ Батончик-Мюсли Fitness Bar (Своя Линия). Déjeuner: Сыр Моцарелла, Шампиньоны в Сметане. Dîner: Своя Линия Семга Слабосоленая , Taciaty Крем Сыр, Хлебец, Яичница Глазунья, Печень Говяжья, Сыр Фета, Салат из Помидоров. Snacks/Autre: Яблоки Гала, Nescafe Gold, Розумний Вибір Мороженое с Вишней, АТБ Грейпфрут. plus...
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3234 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Travail - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de KristiZan
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