Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1544 kcal
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Gras: 83,14g | Prot: 69,34g | Glu: 122,02g.
Petit Déjeuner: Himbeeren, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Gut & Günstig Haferflocken, Alnatura Chia Samen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Kaffee. Déjeuner: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Dîner: Fürstenkrone Bauern-Kartoffelsalat, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Autre: Pfefferminztee. plus...
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2524 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Nordic Walking - 25 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ela077
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