Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
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106,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2943 kcal
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Gras: 67,50g | Prot: 141,98g | Glu: 445,24g.
Petit Déjeuner: Aldi Frozen Strawberries, Asda Frozen Mango Chunks, Aldi Frozen Raspberries, USN Protein Shake, Koko Dairy Free Milk, Honey, Coffee, Coffee, Honey, Koko Dairy Free Milk, USN Hyper Drive Pre Workout, Koko Dairy Free Milk, Honey, Coffee. Encas: Apples , Tesco Californian Raisins, Pears, Bananas. Déjeuner: Mayonnaise , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Wholemeal Pasta. Apéritif: Batchelors Cup A Soup Chicken & Vegetable, Batchelors Asparagus Cup A Soup. Dîner: Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, Chilli Con Carne . Snacks/Autre: Co-Op Chocolate Chip Cookies. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de chris.bedford
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