Journal de K. Lifka, 10 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2020:
1077 kcal Gras: 54,79g | Prot: 39,73g | Glu: 112,79g.   Petit Déjeuner: Kölln Haferflocken (40g), Gut & Günstig Milch, Banane, Äpfel (ohne Schale). Déjeuner: Champignonsauce, Semmelknödel. Dîner: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Schafskäse. Snacks/Autre: Mühlenhof Wiener Würstchen. plus...
2060 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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