Journal de Jean-Paul Marat, 10 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2020:
2583 kcal Gras: 76,62g | Prot: 167,45g | Glu: 304,40g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Baladna Молоко 1%, Милава Творог 4%. Déjeuner: Помидоры, Теремок Гречка Сухая в Порционном Пакетике, Яйцо Куриное, Baladna Молоко 1%. Dîner: Медовая Долина Мёд Гречишный, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Буше Суп-Крем Тыквенный, Медовая Долина Мёд Гречишный, Магнит Банан, Милава Творог 4%, Baladna Молоко 1%. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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