Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1148 kcal
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Gras: 27,52g | Prot: 71,69g | Glu: 152,03g.
Petit Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Biologisch Rijstwafels, Krentenbol. Déjeuner: AH Biologisch Rijstwafels, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aalbessen, AH Magere Franse Kwark. Dîner: AH Witte Kaas 45+, AH Witlof, AH Gekookte Rode Bieten. Snacks/Autre: Bloemkool, AH Boerenkaas Belegen 48+, AH Spelt Eierkoeken. plus...
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2600 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Anifled
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