Journal de HaPeTh, 10 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2020:
1861 kcal Gras: 44,22g | Prot: 81,79g | Glu: 282,08g.   Petit Déjeuner: Tilia Bio Granatapfel Muttersaft, Harzer Harzer Käse, Hummus, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Eigenes Vollkornbrot, Vollkornbrot. Déjeuner: Pinienkerne, Lieken Urkorn Marzipan-Stollen-Scheiben, Knoblauch, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Zwiebeln, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Vollkornnudeln. Dîner: Vollkornbrot, Eigenes Vollkornbrot, Äpfel, Zentis Erdnussbutter Creamy, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
poids stable



     
 

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