Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1536 kcal
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Gras: 63,08g | Prot: 83,79g | Glu: 159,19g.
Petit Déjeuner: Märkische Landfleischerei Räucherling, Deli Reform Die Leichte, Bavaria Blu Fein-Würzige Minitorte, Suempol Echter Stremellachs Pfeffer, Edeka Frisches Roggenmischbrot. Déjeuner: Leitungswasser, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Landbeck Wiener Würstchen, Knollensellerie, Kartoffeln, REWE Porree, Möhren. Dîner: Milram Frühlingsquark Leicht, Salami, Milram Müritzer, Hähnchenbrustfilet, Roggenbrötchen. Snacks/Autre: Ehrmann Grand Dessert Double Nut. plus...
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1945 kcal
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Exercice:
Yoga - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de die,_caro89
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