Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
|
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 63,08g | Prot: 83,79g | Glu: 159,19g.
Petit Déjeuner: Märkische Landfleischerei Räucherling, Deli Reform Die Leichte, Bavaria Blu Fein-Würzige Minitorte, Suempol Echter Stremellachs Pfeffer, Edeka Frisches Roggenmischbrot. Déjeuner: Leitungswasser, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Landbeck Wiener Würstchen, Knollensellerie, Kartoffeln, REWE Porree, Möhren. Dîner: Milram Frühlingsquark Leicht, Salami, Milram Müritzer, Hähnchenbrustfilet, Roggenbrötchen. Snacks/Autre: Ehrmann Grand Dessert Double Nut. plus...
|
|
1945 kcal
|
Exercice:
Yoga - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de die,_caro89
|