Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1183 kcal
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Gras: 57,76g | Prot: 58,63g | Glu: 111,92g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Pomodorini, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Pane Multicereali. Déjeuner: Granarolo Mozzarella senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Pomodorini, Zucchine. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Polpette di Zucchine, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Cavolfiore. Snacks/Autre: EuroCompany Banana Chips, Bontà della Natura Cocco Essiccato Raspato, Life Granella di Nocciole, Muller Yogurt Greco alla Nocciola. plus...
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2015 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Chiara1604
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