Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
|
48,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 75,14g | Prot: 156,85g | Glu: 143,51g.
Petit Déjeuner: Мираторг Карбонад Свиной, Киви, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Campina Сливки Порционные, Кофе. Déjeuner: Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dîner: Помидоры, Овсяная Крупа, Кабачок, Помидорка 100% Томатная Паста, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Autre: Polezzno Миндальные Лепестки , Белая Мука, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Exponenta High-Pro, Апельсин, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. plus...
|
|
767 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Apple Health - 14 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Polina_1410
|