Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1274 kcal
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Gras: 46,39g | Prot: 98,74g | Glu: 137,12g.
Petit Déjeuner: Sabor & Vida Manteiga da Terra, Canela, Café com Leite Desnatado, Maratá Cuscuz. Déjeuner: Pepino (Descascado), Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido. Snacks/Autre: San Mar Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Suco de Acerola, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral. plus...
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2192 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de holanda01
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