Journal de fatm@n, 10 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
124,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 24,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2020:
1274 kcal Gras: 74,54g | Prot: 84,28g | Glu: 65,26g.   Déjeuner: Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Roomboter, Ei. Dîner: AH Volle Yoghurt, Olijfolie, Aldi Magere Runderlappen, Broccoli, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Snacks/Autre: Mandarijn, Wester Rietsuiker, Campina Volle Melk, AH Pistachenoten, Abrikozen, Amandelen. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de fatm@n


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.