Journal de tlg28, 10 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2020:
911 kcal Gras: 30,01g | Prot: 59,02g | Glu: 106,88g.   Déjeuner: Honeycrisp Apples, Kellogg's All Bran Buds, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese Light, Maple Leaf Natural Selections Hickory Smoked Turkey , Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Flatout Italian Herb Flatbread , Fresh Attitude Baby Kale Blend, Kraft Fat Free Italian Dressing, Green Peppers , Bell Peppers, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Dîner: Great Value Battered Dill Pickle Bites, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Chicken Stock , Frank's Redhot Buffalo Wing Sauce, Great Value Shredded Italian Style Cheese Blend, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast, Zucchini , Great Value Shredded Parmesan Cheese . Snacks/Autre: Cadbury Mr. Big (11g), Christie Cheese Nips. plus...
1922 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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