Journal de Red Stook, 10 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2020:
1178 kcal Gras: 39,76g | Prot: 84,67g | Glu: 161,32g.   Petit Déjeuner: Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Log Cabin Sugar Free Syrup, ConAgra Foods Egg Beaters, Schmidt 647 White Bread. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Schmidt 647 White Bread, Bananas, Member's Mark Black Forest Ham. Dîner: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Great Value Mixed Nuts. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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