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Heading back down...
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105,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1041 kcal
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Gras: 34,80g | Prot: 77,03g | Glu: 101,24g.
Petit Déjeuner: Lily's Milk Chocolate Style Baking Chips, Dannon Greek Yogurt - Strawberry. Déjeuner: Joseph's Enriched Pita Bread, Great Value Turkey Pepperoni, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded. Dîner: Publix Cowboy Beans. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Deli Sliced Ham, Light Turkey Meat, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Thin Sliced Hard Salami . plus...
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2953 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Brian Revels
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