Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1752 kcal
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Gras: 70,11g | Prot: 136,74g | Glu: 139,80g.
Petit Déjeuner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Слабое Кофе с Сахаром. Déjeuner: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dîner: Котлеты из Говядины, Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Snacks/Autre: Fleur Alpine Печенье Детское Овсяное. plus...
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2174 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 35 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Irvin Kor
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