Journal de Svetababiy, 10 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2013
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2013:
1054 kcal Gras: 50,23g | Prot: 43,17g | Glu: 105,97g.   Petit Déjeuner: Mamut Sucharki, Kawa z Mlekiem, Skrzydełko Kurczaka, kapusta duszona po ukraińsku. Déjeuner: Sok Pomarańczowy, Dobra Kaloria Serwatka, Jabłka, Pomidory, Sokołów Parówki Delikatesowe. Dîner: Куриная Печень, Кофе с Молоком, Сухари Пшеничные Похрустим. Snacks/Autre: Горький Шоколад 72%. plus...
1947 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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