Journal de mervinpearce, 10 sept. 13

why the lack of self control?
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2013:
1007 kcal Gras: 11,95g | Prot: 103,00g | Glu: 120,29g.   Petit Déjeuner: Oats, Plain Yoghurt, Egg White. Déjeuner: Brussels Sprouts, USN Diet Fuel Ultralean. Dîner: Broccoli, Mushrooms, USN Diet Fuel Ultralean. Snacks/Autre: Carrots. plus...
2615 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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