Journal de H34vy_R41n, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
2556 kcal Gras: 110,22g | Prot: 147,94g | Glu: 247,24g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Pretto Сыр Рикотта, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Миндаль Миндаль, Nescafe Latte, Картофель Тушеный с Курицей. Dîner: Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Сырники, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Кетчуп, Майонез, Chikon Наггетсы Классические , Шарлотка ПП, Белый Город Молоко 2,5%. plus...
2207 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de H34vy_R41n


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.