Journal de Rimma_safina, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
1549 kcal Gras: 59,45g | Prot: 133,26g | Glu: 120,02g.   Petit Déjeuner: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Déjeuner: Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Пекинская Капуста. Dîner: Куриная Грудка Вареная, Свекла Вареная, Макдоналдс Кофе Латте, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Autre: Творожник. plus...
Prenant 10,5 kg par Semaine



     
 

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