Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2013
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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971 kcal
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Gras: 35,08g | Prot: 101,63g | Glu: 57,25g.
Petit Déjeuner: Biscottes au Froment, Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Déjeuner: Blanc de Poulet, Vinaigrette Légère, Tomates. Dîner: Cèpes, Filets de Merlu Blanc Surgelés. plus...
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3000 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 14 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 41 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 12 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de SWEADER
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