Journal de Keziay, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
557 kcal Gras: 11,07g | Prot: 19,14g | Glu: 97,15g.   Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Autre: Yakult Yakult. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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