Journal de Юлемакс, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
1768 kcal Gras: 75,28g | Prot: 137,67g | Glu: 133,40g.   Petit Déjeuner: МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К. Déjeuner: Bravolli Кускус, КОТЛЕТЫ говяжьи. Dîner: Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Autre: Мандарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Магнит Яблоко, Орехи Кешью, Миндаль. plus...
2519 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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