Journal de Karin-Ellen, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
83 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
1681 kcal Gras: 45,28g | Prot: 32,22g | Glu: 176,16g.   Petit Déjeuner: Grandessa Himbeermarmelade, Mischbrot, Milfina Butter, TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Parmesan (Gerieben), Roter Tafelwein, Extra Natives Olivenöl, Naturgut Bio Tomatensauce mit Kräutern, Barilla Penne Rigate. Dîner: Roter Tafelwein. Snacks/Autre: Jever Fun. plus...
2368 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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