Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1609 kcal
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Gras: 71,86g | Prot: 42,17g | Glu: 203,29g.
Petit Déjeuner: Metzgerfrisch Krustenbraten, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen, Croissant, Kaffee. Déjeuner: Iglo Fischstäbchen, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Weizenbrötchen. Dîner: Banane, Butter-Croissants. Snacks/Autre: Nestle Nuts, Hitschler Schnüre, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Golden Delicious Äpfel. plus...
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2672 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 25 minutes, Regarder TV - 6 heures, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Zumba - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes, Nettoyage - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ela077
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