Journal de morozova.msk, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
1351 kcal Gras: 36,47g | Prot: 114,41g | Glu: 146,73g.   Petit Déjeuner: Natrol Omega-3 Fish Oil, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Горбуша Соленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Молоково Молоко 3,2%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Déjeuner: Мандарины, Морковь, Мандарины. Dîner: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Пятерочка Сахар, Куриная Грудка в Кефире, Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Терияки Соус, Куриная Грудка в Кефире. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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