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Wieder unterwegs in die richtige Richtung 😅
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99 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1657 kcal
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Gras: 55,25g | Prot: 127,89g | Glu: 123,24g.
Petit Déjeuner: Popp Feinster Kräuter Fleischsalat, Handl Tyrol Das Tiroler Leichte Karree, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tassimo Café Crema, Dinkelbrot. Déjeuner: Ja! Geriebener Gouda Leicht, BioBio Tomatenmark, Kühne Silberzwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Exquisit Röschen Triologie, Real Brokkoli. Dîner: Miracel Whip mit Joghurt, Dilek Getrocknete Tomaten in Öl, Sera Grüne Oliven, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Barthmann Gurken Süß Sauer, Gekochtes Eiweiß. Snacks/Autre: Bananenkuchen, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt Magerstufe, Dr. Oetker Bourbon Vanille Paste, Tassimo Café Crema, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Rutrick
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