Journal de lilipepite, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
963 kcal Gras: 37,01g | Prot: 71,04g | Glu: 84,48g.   Petit Déjeuner: Baguette, Andros Confiture Allégée Cerises, Café, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%. Déjeuner: Oeuf, Cassegrain Ratatouille, Fromage de Chèvre, Tomates, Fleury Michon Émincés de Bacon. Dîner: Bridélice Sauce Béchamel, Entremont Comté, Pâtes (Cuites), Super U Thon en Tranche. Snacks/Autre: Marque Repère Pain de Mie sans Gluten, Beurre de Cacahuètes. plus...
1224 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 39 minutes, Conduire - 21 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





Historique de poids de lilipepite


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.