Journal de zhenechka.1602, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
117,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
2469 kcal Gras: 129,66g | Prot: 91,12g | Glu: 235,90g.   Petit Déjeuner: Макароны с Фаршем, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном и Сахаром, Винегрет, Жареное Яйцо. Déjeuner: Винегрет, Падун Хлеб Батон К Чаю, Сельдь Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Лимоном и Сахаром. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Падун Хлеб Батон К Чаю, Пельмени с Индейкой ПЕА. Snacks/Autre: Эссен Продакшн Даёжь, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de zhenechka.1602


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