Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2013
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1277 kcal
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Gras: 51,88g | Prot: 114,05g | Glu: 32,61g.
Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener, Nestle Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, StarKist Foods Tuna Creations Sweet and Spicy. Dîner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, O'Charley's Grilled Chicken Breast, Green Giant Green Beans and Almonds, Hillshire Farm Deli Select Honey Roasted Turkey Breast. Snacks/Autre: Strawberries, Anheuser-Busch Natural Light Beer, Wrigley Juicy Fruit Chewing Gum. plus...
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2180 kcal
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Exercice:
Kickboxing - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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