Journal de Bonita1963, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
115,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 55,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
1876 kcal Gras: 74,56g | Prot: 85,91g | Glu: 224,85g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, Магнит Морковь Свежая,  Гречневая Каша с Молоком. Déjeuner:  Компот без Сахара,  Говядина Отварная,  Картофельное Пюре на Воде, Азбука Вкуса Щи Постные . Dîner:  Макароны Отварные, Ля Фантази Биточки Паровые,  Винегрет. Snacks/Autre: Домашняя Кухня Отвар Шиповника,  Яблоко Голден, Добрый Сок Яблоко без Сахара. plus...
2880 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Bonita1963


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.