Journal de Avory_anna, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
1478 kcal Gras: 73,36g | Prot: 41,28g | Glu: 172,46g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Корица. Déjeuner: Iberica Маслины без Косточки, Unagrande Кремчиз, Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Dîner: Мясницкий Ряд Бекон, Гречка Вареная, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Autre: Вьетконг Манго Сушеное, Красное Яблоко, Snickers Сникерс. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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