Journal de Lu Breginski, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
1149 kcal Gras: 54,50g | Prot: 67,41g | Glu: 102,56g.   Petit Déjeuner: 3 Corações Café Extra Forte, Amafil Polvilho Azedo, Ovo, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Tirolez Creme de Ricota Light. Déjeuner: Perdigão Frango Defumado, Uvas-Passas (sem Sementes), Rúcula, Suco de Limão, Qualitá Tomate Grape, Predilecta Milho Verde em Conserva, Quinoa Cozida, Jaguacy Avocado, Ovo de Codorna. Dîner: Bolinho de frango com batata doce, Pastel assado massa batata, Heinz Ketchup, Hemmer Mostarda Amarela. Snacks/Autre: Liv Up Pasta de Amendoim com Mel, Bolo de banana sem açúcar. plus...
1759 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lu Breginski


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.