Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 54,74g | Prot: 118,15g | Glu: 121,18g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo, Farinha de Amendoas. Déjeuner: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Mamão Formosa, Carne de Porco do Lombo (Filé), Clara de Ovo Cozida, Salada Crua. Dîner: Café com Açúcar, Natural da Vaca Queijo Coalho. Snacks/Autre: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana da Terra, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Nutrella Pão de Frutas Grãos e Castanha, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sarakrato
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