Journal de Red Stook, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
69,0 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
1155 kcal Gras: 27,58g | Prot: 61,40g | Glu: 196,72g.   Petit Déjeuner: Borden Fat Free American Cheese Singles, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Schmidt 647 White Bread, ConAgra Foods Egg Beaters. Déjeuner: Hormel Natural Choice Rotisserie Style Deli Chicken Breast, Lay's Baked! Original Potato Crisps, Schmidt 647 White Bread. Dîner: Keebler Multi-Grain Club Crackers, Kroger Seasoned Herb Croutons, Hanover Chicken Corn Soup. Snacks/Autre: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Bananas . plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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